禁酒生活

スポンサーリンク
禁酒生活

【禁酒247日目】在宅勤務と飲酒欲求

禁酒日数 * 247日目飲酒欲求 *30%禁酒生活も8ヶ月を超えた。節約できた金額は11万円超え。禁酒を始めた当初は、世情がこんな風になるなんて思いもよらなかった。コロナの影響で子供たちはずっと家にいる。相方も自身も在宅勤務。外出自粛のため...
禁酒生活

【禁酒215日目】愛されていると信じこむ

禁酒日数 * 215日目飲酒欲求 * 0%考え方は人それぞれ。私は全てのことに意味があると感じていて、お酒に関する問題もそうだ。私を立ち止まらせ、考え直せと忠告してくれたのだ。人に言われても気づかない。自身で感じて考えて、気づかないといけな...
禁酒生活

【禁酒128日目】アルコール乱用

禁酒日数 * 128日目飲酒欲求 * 0%アルコール乱用とは?‘アルコール乱用’という言葉をご存知だろうか。アルコール依存症のことを調べる中で知ったこの言葉。精神疾患の分類によると、家庭や社会で生活する上で顕著な障害や苦痛を引き起こす飲酒の...
禁酒生活

【禁酒110日目】アルコール依存症

・禁酒生活*110日目・禁酒欲求*0%アルコール依存に関する本を読んだ。アルコール依存性といえば、離脱症状が出るためアルコールを摂取し続けてしまい辞められず、仕事も生活もままならないという酷い状況を想像していた。だがその本によると下のような...
禁酒生活

【禁酒105日目】甘いもの欲求

・禁酒生活*105日目・飲酒欲求*0%禁酒生活100日を超え105日目を迎えた。何か決定的なことがあったわけではなく思い立った禁酒生活だったが、3桁を迎えられ素直に嬉しい。当初こそ飲酒欲求があったが、今は飲みたいと思っても、ノンアルビール。...
禁酒生活

【禁酒98日目 】機会飲酒の話

・禁酒日数*98日目・飲酒欲求*0%禁酒生活もようやく100日が見えてきた!と言いたいところだが、実は1日だけお酒を飲んだ。完全断酒ではないので、禁酒生活は継続中として日数カウントは続けることにする。近頃では、仕事のある平日に飲みたいと思う...
禁酒生活

【禁酒27日目】やりたいこと!

禁酒生活27日目。もうすぐ1ヶ月。平日に飲みたいという気持ちはほぼ無くなったが、休日・休前日の飲酒欲求は根強い。いつになったらなくなるんだろう…。そういえば、最近自分の生活に対して積極的になった。禁酒による精神的変化だ。お酒以外のやりたいこ...
禁酒生活

【禁酒25日目】をやめてみた!飲み始めたきっかけ

禁酒生活24日をクリアし、25日目の朝を迎えた。今朝はすっきり、いつもより早起きできたので、そもそもなぜお酒を飲み始めたのか、記録しておこうと思う。同じ道を辿らないために。いつから飲み始めたのか?大学に入学すると、新歓コンパやらなんやらと飲...
禁酒生活

【禁酒23日目】アルコール依存症の恐怖

習慣で飲んでいたお酒。家事をしながら飲むので、酔う感覚もなく、量ばかりが増えていく。妊娠中はノンアルコールと炭酸水で我慢していたが、飲めるようになると以前にも増して飲むようになってしまった。身体からのSOS毎日お酒を飲むことが身体に悪いこと...
禁酒生活

【禁酒21日目】飲酒欲求

禁酒生活3度目の日曜日日曜日。いつもばたばたする夕方も時間をかけて料理をしたり、片付けをしたり。ビール片手にほろ酔い良い気分でする家事はよいものだ。という刷り込み。日曜日の夕方といえばパブロフの犬状態。あぁ飲みたい。飲酒欲求をごまかすため、...
スポンサーリンク