禁酒生活

飲酒のタイミングと動機を、自己分析してみた 仕事がおわり、帰宅後お風呂に入り、ぷしゅっと1本。ビール片手に夕飯の準備をし、ご飯中に2本目をあける。片付けをしながら、片付けが終わりリラックスタイムになったから、と4本目をあけ、5本目はさすがに...

お酒をやめて14日が経った。まだお酒を飲みたい欲求はあるものの、お酒に打ち勝つのが容易になってきた。この2週間で思考回路も身体的にも変化があった。劇的に変わった、という記事をよく目にするが、残念ながらそこまではないのかもしれない…。それでも...

定期的に禁酒生活を試みるものの、長くて1ヶ月で元通り。そんな私でも、今回は続けられそうだと感じている確かな理由がある（もちろん個人的見解になるのだが）のでご紹介したい。ふむふむなるほど、と温かい目で読んでもらえるとありがたい。 内的要因か、...

まずは、自己紹介から。 お酒大好きアラサーフルタイムワーママです。学生時代から晩酌を欠かさず。365日、風邪をひこうがなんだろうが、気合いでお酒を飲んでいました。‘だって毎日頑張ってるし！’‘心配事ばっかり！飲まないと寝られないし！’という...