2019-12

禁酒日数 ＊ 128日目飲酒欲求 ＊ 0％ アルコール乱用とは？ ‘アルコール乱用’という言葉をご存知だろうか。アルコール依存症のことを調べる中で知ったこの言葉。精神疾患の分類によると、家庭や社会で生活する上で顕著な障害や苦痛を引き起こす飲...

・禁酒生活＊110日目・禁酒欲求＊0％ アルコール依存に関する本を読んだ。アルコール依存性といえば、離脱症状が出るためアルコールを摂取し続けてしまい辞められず、仕事も生活もままならないという酷い状況を想像していた。だがその本によると下のよう...

・禁酒生活＊105日目・飲酒欲求＊0％ 禁酒生活100日を超え105日目を迎えた。何か決定的なことがあったわけではなく思い立った禁酒生活だったが、3桁を迎えられ素直に嬉しい。当初こそ飲酒欲求があったが、今は飲みたいと思っても、ノンアルビール...