禁酒生活 【禁酒15日目】2週間の記録 お酒をやめて14日が経った。まだお酒を飲みたい欲求はあるものの、お酒に打ち勝つのが容易になってきた。この2週間で思考回路も身体的にも変化があった。劇的に変わった、という記事をよく目にするが、残念ながらそこまではないのかもしれない…。それでも... 2019.09.02 禁酒生活
禁酒生活 【禁酒14日目】挫折時と今回の違い 定期的に禁酒生活を試みるものの、長くて1ヶ月で元通り。そんな私でも、今回は続けられそうだと感じている確かな理由がある(もちろん個人的見解になるのだが)のでご紹介したい。ふむふむなるほど、と温かい目で読んでもらえるとありがたい。 内的要因か、... 2019.09.01 禁酒生活
禁酒生活 お酒をやめてみた! まずは、自己紹介から。 お酒大好きアラサーフルタイムワーママです。学生時代から晩酌を欠かさず。365日、風邪をひこうがなんだろうが、気合いでお酒を飲んでいました。‘だって毎日頑張ってるし!’‘心配事ばっかり!飲まないと寝られないし!’という... 2019.08.31 禁酒生活